Ciudad de México. En el marco del Día Internacional del Yoga, más de cuatro mil personas se dieron cita este domingo en el Ángel de la Independencia para participar en una clase masiva gratuita organizada por la Secretaría de Salud capitalina (SEDESA), en coordinación con el Instituto del Deporte (INDEPORTE) y los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES).

La actividad forma parte de la estrategia “Ciudad que Produce Salud”, impulsada por el gobierno de Clara Brugada, que busca fomentar hábitos saludables y prevenir enfermedades mediante el ejercicio físico y el bienestar emocional.

Durante el evento, la titular de SEDESA, Nadine Gasman Zylbermann, destacó que el yoga no solo fortalece el cuerpo, sino que también contribuye a reducir el estrés, mejorar la salud mental y generar paz interior y colectiva. “Estas acciones nos acercan a una ciudad que promueve el bienestar, la prevención y una mejor calidad de vida para todas y todos”, afirmó.

En la jornada también estuvieron presentes el director general del INDEPORTE, Javier Jesús Peralta; la directora del programa Ponte Pila, Ameyalli Sánchez; y el director del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Abhinaw Raj.

Gasman subrayó que practicar actividad física de forma regular disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes, afecciones cardíacas y ciertos tipos de cáncer, además de mejorar significativamente el estado de ánimo y la salud emocional.

Con este tipo de iniciativas, el Gobierno de la Ciudad de México reafirma su compromiso de construir entornos saludables donde se coloque en el centro el derecho de las personas a vivir con salud y bienestar.