Ciudad de México – El Gobierno de México advirtió sobre los riesgos que representa el uso excesivo de redes sociales y dispositivos digitales en niñas, niños y adolescentes, al señalar que sus efectos pueden impactar el desarrollo cerebral, la salud mental y las habilidades sociales de los menores.

Durante la Mañanera del Pueblo del día de hoy, especialistas en neurodesarrollo y prevención de adicciones coincidieron en la necesidad de fortalecer la participación de las familias para promover un uso responsable de la tecnología.

El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, explicó que, durante las giras que realiza la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo por escuelas del país, suele preguntarse a los estudiantes cuántos cuentan con un teléfono celular propio. Aunque la respuesta generalmente indica que son pocos, al cuestionarles si utilizan un dispositivo al llegar a casa, la mayoría responde que emplea el celular de sus padres o familiares.

El funcionario destacó que esta situación demuestra que el acceso de los menores a las redes sociales no depende únicamente de contar con un teléfono propio, sino también del uso de dispositivos dentro del entorno familiar, por lo que consideró indispensable que madres, padres y cuidadores participen activamente en la regulación del tiempo que niñas, niños y adolescentes permanecen conectados.

Durante la exposición del tema, Tania Jiménez García, maestra en orientación psicológica y especialista en prevención de adicciones, explicó que el uso constante de redes sociales genera una liberación de dopamina superior a la que producen actividades cotidianas, lo que modifica temporalmente el funcionamiento del sistema de recompensa del cerebro.

La especialista señaló que esta sobreestimulación puede provocar una disminución en la producción natural de dopamina y en la sensibilidad de sus receptores, afectando la motivación y el interés por otras actividades.

“No solamente se trata de que un niño sea apático, sino que su cerebro funciona de distinta manera. Se puede recuperar el cerebro, por supuesto, con el proceso adecuado”, afirmó.

Jiménez García también presentó datos de las organizaciones Concieo y LLYC, según los cuales una persona podría llegar a invertir hasta 20 años de su vida utilizando redes sociales, por lo que hizo un llamado a fortalecer las acciones de información y concientización sobre el uso responsable de las plataformas digitales.

Por su parte, Lucía Magis-Weinberg, doctora en neurodesarrollo e investigadora de la Universidad de Washington, explicó que entre los 10 y los 25 años el cerebro experimenta una etapa de profunda reorganización estructural y funcional.

Detalló que durante la adolescencia el sistema límbico, encargado del procesamiento de las emociones y las recompensas, alcanza su madurez alrededor de los 15 años, mientras que el sistema frontoparietal, responsable del autocontrol, la regulación emocional y la toma de decisiones, concluye su desarrollo entre los 20 y 25 años.

La investigadora señaló que esta diferencia en los tiempos de maduración hace que adolescentes y jóvenes sean particularmente sensibles a estímulos asociados con recompensas inmediatas, como los que ofrecen las redes sociales, videojuegos y otras plataformas digitales, incrementando la vulnerabilidad a desarrollar hábitos poco saludables y problemas relacionados con la salud mental.

Las especialistas coincidieron en que los efectos del uso intensivo de dispositivos digitales son multifactoriales y dependen de factores como la edad, el tiempo de exposición, el contenido consumido y el acompañamiento familiar.

No obstante, advirtieron que el uso excesivo de pantallas puede afectar habilidades fundamentales como la empatía, la convivencia y la capacidad para establecer relaciones sociales presenciales.

Ante este panorama, el Gobierno de México reiteró la importancia de impulsar estrategias de prevención, educación digital y acompañamiento familiar que permitan a niñas, niños y adolescentes aprovechar los beneficios de la tecnología sin poner en riesgo su desarrollo físico, emocional y cognitivo.